vegane Nahrungsergänzung
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vegane Nahrungsergänzung
von Pelo am 12.09.2023 14:33ich bin dabei mich mehr und mehr mit dem Thema vegane Ernährung beschäftigen. Mir ist klar, das ich deswegen Ergänzungsmittel zuführen muss. Welche Sups sind geeignet, welche müssen sein?
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Re: vegane Nahrungsergänzung
von Yuppie am 13.09.2023 11:16Ich habe mich zwar bisher wenig mit dem Thema auseinader gesetzt, aber meine Meinung war, das alle Nahrungsergänzungsmittel vegan geeignet sind. Liege ich da falsch?
Re: vegane Nahrungsergänzung
von Betty am 16.09.2023 18:29Ob wirklich alle Nahrungsergänzungsmittel vegan geeignet sind, weiß ich auch nicht, und will ich auch gar nicht behaupten. Ich nehme nicht viele, zum einen Magnesium vor dem Sport gegen muskuläre Probleme, und zum anderen Goji-Beeren, die ich mir in Smoothies mixe. Laut vitaminexpress.org sind diese sehr vitaminreich, was ja nie schaden kann. Auf dieser Seite findest Du sicher auch mehr Informationen zu Deiner Frage